タイ料理ライターブログ

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Facebookを眺めていたら、こんな記事を発見～！
もっともカロリーの高いひと皿料理５品と、
逆にカロリーの低いひと皿料理５品＠タイ料理。

「えーっ！こんなに!?」と言いたいところだけど、
前に某フリーペーパーで見かけたタイ料理の
カロリー表示に比べるとかなり低めでひと安心。

その記事ではカオマンガイは1000kcal超え、パッタイに至っては
1200kcalとかだった記憶があるのですが……。
（ちなみにこの記事にはパッタイはなし。カロリーが高過ぎて
書けなかった、とかじゃないことを祈りマス）

まぁ、調べるお店によって量も材料も違うので一概には
言えないのかもしれないけど、ひと皿これくらいのカロリーなら
個人的にはそんなに気にしなくていいのかな、という気もします。

とりあえずソムタムには絶対ガイヤーンやカオニィアオを
合わせちゃうので、
ダイエット中はなるべくスッキーを食べることにしよう♫

元ネタはコチラ↓です(๑u◡u)ﾉ❤
http://www.bangkokpost.com/news/local/296203/bma-wants-everyone-to-be-lean-and-mean


　

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Posted on 19:41 [edit]

category: タイ関係ニュース

4 ■Re:ぬぉーっ！

＞ミミ猫さん
カオマンガイは油でお米を炒めてから炊くとこが
多いから、すっごいカロリーになるんだと思う。
しかも、ごはんとお肉だけで栄養価も気になるから
あんまり食べないようにしてるよ……(ﾉ_･｡)

ほんと、タイ料理のカロリー侮れないよね！
お酒とデザートまでいったら、たぶんフレンチと
変わらないんじゃないか、と思ったり……。

3 ■Re:ガリまっしぐら

＞イケランさん
パッタイは1200越えという噂もあるので、
さらにいいかも!?

あまーいデザートとジュースも付ければ
完璧だと思います！

2 ■ぬぉーっ！

本当タイ料理って見かけと違ってカロリー高いよね！

私も同じの見たと思う、パッタイが１２００か１４００とかだった気がするよ。

カオマンガイは、不思議。。。なんでそんなにカロリー高いんだろう？　

1 ■ガリまっしぐら

体重が足りないので
常にオーバーカロリー心掛けてます。

そんな自分には有益な情報w

ｶｵﾏﾝｶﾞｲ大好きだなぁ(*'▽'*)