タイ料理ライターブログ

1年の半分をバンコクで過ごすフードライター、白石路以(Rui Shiraishi)のタイ料理と日常。 バンコクのグルメ情報が中心です♪

タイ料理のカロリー@Bangkok Post  

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Facebookを眺めていたら、こんな記事を発見~!
もっともカロリーの高いひと皿料理5品と、
逆にカロリーの低いひと皿料理5品@タイ料理。

「えーっ!こんなに!?」と言いたいところだけど、
前に某フリーペーパーで見かけたタイ料理の
カロリー表示に比べるとかなり低めでひと安心。

その記事ではカオマンガイは1000kcal超え、パッタイに至っては
1200kcalとかだった記憶があるのですが……。
(ちなみにこの記事にはパッタイはなし。カロリーが高過ぎて
書けなかった、とかじゃないことを祈りマス)

まぁ、調べるお店によって量も材料も違うので一概には
言えないのかもしれないけど、ひと皿これくらいのカロリーなら
個人的にはそんなに気にしなくていいのかな、という気もします。

とりあえずソムタムには絶対ガイヤーンやカオニィアオを
合わせちゃうので、
ダイエット中はなるべくスッキーを食べることにしよう♫

元ネタはコチラ↓です(๑u◡u)ノ❤
http://www.bangkokpost.com/news/local/296203/bma-wants-everyone-to-be-lean-and-mean


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Posted on 19:41 [edit]

category: タイ関係ニュース

tb: 0   cm: 4

コメント

4 ■Re:ぬぉーっ!

>ミミ猫さん
カオマンガイは油でお米を炒めてから炊くとこが
多いから、すっごいカロリーになるんだと思う。
しかも、ごはんとお肉だけで栄養価も気になるから
あんまり食べないようにしてるよ……(ノ_・。)

ほんと、タイ料理のカロリー侮れないよね!
お酒とデザートまでいったら、たぶんフレンチと
変わらないんじゃないか、と思ったり……。

URL | タイ料理ライター #79D/WHSg
2012/06/10 18:48 | edit

3 ■Re:ガリまっしぐら

>イケランさん
パッタイは1200越えという噂もあるので、
さらにいいかも!?

あまーいデザートとジュースも付ければ
完璧だと思います!

URL | タイ料理ライター #79D/WHSg
2012/06/10 18:46 | edit

2 ■ぬぉーっ!

本当タイ料理って見かけと違ってカロリー高いよね!

私も同じの見たと思う、パッタイが1200か1400とかだった気がするよ。

カオマンガイは、不思議。。。なんでそんなにカロリー高いんだろう? 

URL | ミミ猫 #79D/WHSg
2012/06/04 10:12 | edit

1 ■ガリまっしぐら

体重が足りないので
常にオーバーカロリー心掛けてます。

そんな自分には有益な情報w

カオマンガイ大好きだなぁ(*'▽'*)

URL | イケラン #79D/WHSg
2012/06/04 07:34 | edit

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