タイ料理ライターブログ
1年の半分をバンコクで過ごすフードライター、白石路以(Rui Shiraishi)のタイ料理と日常。 バンコクのグルメ情報が中心です♪
2012/03/10 Sat.
マンゴーは優秀な天然サプリ⁉
先日、ネットのある記事に書かれていた
マンゴーの栄養価の高さにびっくり！
肌トラブルの軽減やアンチエイジング効果のほか、
生活習慣病の予防にも効果ぎあるのだとか⁉
ソースはコチラ☟
http://www.biranger.jp/archives/19551#
ということで、最近は毎朝のジュースにも
フレッシュマンゴーをプラス。
おやつにもドライマンゴーを食べてます。
とはいえ、熟したマンゴーは果糖もすごそうだから、
食べ過ぎには注意が必要かも。
本当は未熟な青いマンゴーのほうが好きなんだけど、
そっちでも栄養価は一緒なのかなー⁉
- 関連記事
-
-
マンゴーとイチゴのスムージー
-
絶品テンモーパン＠Naj
-
マンゴーは優秀な天然サプリ⁉
-
マカームテート@今日のおやつ
-
ザクロジュース@中華街
-
« HARNNの新商品をお試し♫
渋谷のおすすめ野菜料理店 »
コメント
2 ■Re:無題
＞KAZUMAさん
ビックリですよね～！
私もどんどん食べようと思ってます♪
URL | タイ料理ライター #79D/WHSg
2012/03/13 22:34 | edit
1 ■無題
こんばんは。
なんと、そんな効果があったのですか。
私もこっそり食べようかな。
| h o m e |
